A terhesség végére már egyre türelmetlenebb vagy, hogy megszülessen a kisbabád és végre a kezedben foghasd. A feladatok is sokasodnak, és izgulni persze nem szabad!
A kórházi csomag szüléshez egy sarkallatos pont, hiszen az a legjobb, ha az indulás pillanatában biztosan tudod, hogy minden készen vár a csomagban és semmi sem fog hiányozni.
Az interneten számos lista elérhető a kismámák számára, mit vigyenek a kórházba, nézzük most ezt át egy kicsit az illóolajok, aromaterápia szemszögéből is. Szülés előtt, alatt, után is számtalan termékkel tudod támogatni saját magad és kisbabát jólétét is és mindezt természetes, BIO összetevőkkel.
Általában azt szokták javasolni, hogy két csomaggal készült. Egyet viszel a szülőszobára, egyet pedig a gyermekágy korházban tölött napjaira. Ez azért praktikus, mert a szülőszobára így nem kell hatalmas pakkal menned és könnyebben meg is találod azokat a dolgokat, amire éppen szükséged lehet. Így van egy kórházi csomag szüléshez és egy másik a gyermekágy bent töltött napjaira.
Kórházi csomag szüléshez – szülőszobára
Érdemes a csomag összerakárását már a harmadik trimeszterben elkezdeni, hogy ne maradjon az utolsó pillanatra! Ebbe a csomagba kizárólag olyan dolgokat pakolj, amik a szüléshez kellenek. Apás szülés esetén, az apukáról sem szabad megfeledkezni.
Nézzük mire is lesz szükséged:
- apukának harapnivaló, papucs, apás szett – érdemes utánakérdezni van olyan kórház, ahol csak ott vásárolt szettet fogadnak el, célszerű egy mérettel nagyobbat venni
- iratok – várandóskiskönyv, minden leleted, TAJ kártya, személyi igazolvány, lakcímkártya, szülési terv, apasági nyilatkozat, vagy házassági anyakönyvi kivonat; ezeket sok helyen fénymásolva is elfogadják
- hálóing – 2 db, egy amiben vajúdás, szülés alatt vagy (ha még rajtad van egyáltalán) és egy, amibe szülés után öltözöl, célszerű olyan darabokat választani, ami kellően hosszú egy folyósói sétához, könnyen ki tudsz belőle bújni, ha éppen meleged lenne, de az sem hátrány, ha a babádat könnyen cicire tudod helyezni a szülést követően
- papucs – ha szükséged van külön papaucsra zuhanyzáshoz, akkor azt se felejtsd ki
- törülköző – szülés utáni zuhanyzáshoz, és egy kisebb a vizes borogatáshoz
- hálóköltös – ha fázós vagy, vagy sétálgatnál
- zokni, ha fázós a lábad
- bugyi – eldobhatós és sima
- tisztasági betét – szülés előttre, hogy felfogja az esetlegesen folyó magzatvizet és szülés utánra is legyen nálad (szülés utáni napokban általában erősebb vérzésre kell számítani, ezért ennek megfelelőt válassz)
- kispárna, szoptatós párna – jó érzés, ha van valami megszokott, kényelmesebben el tudsz helyezkedni és a szoptatás során is jól fog jönni egy extra párna
- víz, szívószál – hogy fekve is könnyen tudj inni
- szőlőcukor, keksz, csoki, szendvics – érdemes úgy készülni, hogy ha esetleg éjszaka szülsz, csak reggel fogsz enni kapni és bizony farkas éhes leszel
- papírzsebkendő, wc papír
- tusfürdő, papucs zuhanyzáshoz
- zene
- telefontöltő
- fényképezőgép
Érdemes a szennyes cuccokat apukával hazaküldeni!
Milyen aromaterápiás termékekkel készülj?
- vajúdást segítő, stresszoldó illóolajok
- muskotályzsálya – segít a fájások felerősítésében,
- geránium – oldja a félelmet, csökkenti a fájdalmat,
- levendula – segít a relaxációban, izmok elernyedésében,
- édes narancs – frissítő, energiát adó, nyugtató
- gátmasszázs olaj – erre bármilyen, jó minőségű növényi olaj megfelel
Kórházi csomag szüléshez – a gyermek napjaira
Ebben a csomagba a pár napos kórházi időszakban szükséges dolgaid kerülnek.
- tiszta hálóingek, vagy póló+nadrág – amiben könnyen tudsz szoptatni
- szoptatós melltartó
- tisztálkodó szerek (tusfürdő, fogkefe, fogkrém, dezodor, fésű, hajgumi, szappan a kézmosáshoz stb.)
- törülköző
- fehérnemű, eldobható bugyi
- szoptatós melltartó
- egészségügyi betét
- evőeszköz, tányér, bögre, éles kés, lecsukható doboz (maradék ételhez), szalvéta
- mosogatószivacs, mosogatószer, konyharuha
- víz (1-2 üveg, a látogatók majd tudják pótolni, ha szükséges)
- keksz, csoki stb.
- kislámpa – nem biztos, hogy kelleni fog, de sok esetben a kórtermekben csak nagy lámpa van
- toll – papírok kitöltéséhez
- könyv, ha esetleg unatkoznál 😉
Milyen aromaterápiás termékekkel készülj?
- bimbóápoló krém – ezt a krémet kötelezővé tenném, amint érzed, hogy valami bibi van, kend be a mellbimbók területét, két használat után nyoma sincs a sérüléseknek
- damaszkuszi rózsavíz – felfrissít, erőt ad, felvidít, segít a depresszió megelőzésében
- kéz- és felületfertőtlenítő – kilincsek, kisasztal, látogatások utáni fertőtlenítéshez
- levendulavíz – gátseb ápolásához, permetezz gátsebedre, majd hagyd megszáradni, hajszárítózással is tudod segíteni a seb gyógyulását, babapopsi ápolásához is kiváló
- stria krém a hasad ápolására, a bőr támogatására
- illóolajok tej beindításához – keverj el 30 ml Pranarom masszázsolaj keverékben 10 csepp orvosi levendula, 5 csepp édeskömény és 5 csepp koriander illóolajat
-
Hidratáló, feszesítő és tonizáló hatású, fokozza a bőr…
Damaszkuszi rózsavíz – arc- és testpermet – BIO
Kórházi csomag szüléshez – a kisbabának
- popsitörlő
- pelenka
- kis sapka
- textil pelenka
- a hazamenős ruhácskát elég, ha majd a hazameltel előtti napon elhozzák
- fotózáshoz saját ruha, ha szeretnél
- cumisüveg, ha kéri a kórház
Milyen aromaterápiás termékekkel készülj?
- papsikrém – BIO minősítésű termék, cink-dioxiddal
- köldökcsonk ápoló – általában az Octeniseptet ajánlják, de a Pranarom köldökcsonk ápoló terméke nekem nagyon bevált – 4 nap alatt esett le vele a köldökcsonk. Bio minősítésű, vegán termék, amit később is tudsz használni (bőrredők, súrlódó területek ápolására, felületi horzsolások kezelésésre, hólyagok esetén, csecsemőkori kiütésekre, pelenkakiütésre).
- shea vaj – kisbabák hámló bőrének ápolására
- testápoló masszázsolaj vaníliával – kényeztető babamasszázshoz
- levendulavíz – a kipirosodott popsi ápolására
A Pranarom PranaBB termékcsaládja az egész gyermekkort végigkíséri, aromaterápiás késztermékeivel támogatást nyújt minden helyzetben! Használatukhoz nem kell szakavatott aromaterápeutának lenned. Nézz szét a webshopban! Kerest a PranaBB termékcsaládot!
-
csökkenti a kellemetlen érzésért felelős bélgáz termelést
Könnyű emésztés masszázsolaj – BIO – PranaBB
-
Immunerősítő masszázskeverék a természetes védekezőképesség növeléséhez
Immunerősítő masszázskeverék – BIO – PranaBB
-
Kellemes illatú, teljesen természetes, bio minősítésű, akár 7…
Szúnyogriasztó roller – BIO – PranaBB
-
megkönnyíti a légzést, felszabadítja a légutakat, gyulladáscsökkentő, hurutoldó,…
Légzéskönnyítő balzsam – BIO – PranaBB
Ha tetszett a Kórházi csomag szüléshez aromaterapeuta szemmel blogbejegyzés, oszd meg, vagy szólj hozzá, ha kérdésed lenne!
Érdekel, milyen illóolajokat használhatsz gyerekeknél? Olvasd el a blogon!
Nem szeretnél lemaradni az érdekességekről, akciókról, nyereményekről? Kövess facebookon és instán, vagy iratkozz fel a hírlevélre!